ランニング

やる気

極限と能力の覚醒

ずっと続く道の始まり。限界前。 昨日、暑いなか長時間歩いたことで、新しい能力が開花した感じがしました。 本来あるものが掘り起こされたような感じです。 危険に身を置くことはおすすめできませんが、 もう無理かな、という状況に身をおいてみると気づ...
ランニング

9キロ歩いてみて見えたことなど

仲間もちらほら。 運動不足が続いて10年。長女出産→次女出産→コロナという事情もあります。 そういうことで、ここ数年の1日の平均歩数は5000歩程度。コロナ+育休中の2020年は800歩!! そんな私が9キロ歩いてみて感じたことなどをお伝え...