セルフコーチング 【仕事術】自分の「集中の波」を知る。理想よりリズムで働く。
集中できる・できないの波勤務時代から感じていた「集中の波」。「今日はいける」「今はいい感じ」「今日はあんまり」「今は全然だめ」。そんな波を日々感じてきました。朝から一日中「今日はだめだろうな」という日もありました。出社していても何も進まず、...
miyamoto naomi
セルフコーチング 
ランニング ウルトラウォーキング（42km）後の体調
40km歩いたのが一昨日のこと。ウルトラウォーキング（ショート）後の体調について記録しておきます。前回歩いたあとの体調の記録がなくて、前回はどうだったかなと思ったので、今回は忘れないうちに。ウルトラウォーキング翌日ウォーキング当日は12時3...
継続 【継続】1日中歩いた夜も書ける「習慣の力」
昨日ウルトラウォーキングに参加しました。帰宅は22時半ころで、疲労困憊、満身創痍。入浴後からブログを書きました。よくも悪くもいつも通り。そこに習慣の力を感じました。しんどくても考えていること昨日はトータルで42kmくらい歩きました。帰宅は2...
ランニング ウルトラウォーキング準備まとめ（42km・晩秋・琵琶湖畔）
晩秋の琵琶湖で開催される42kmのウルトラウォーキングに向けて、装備と補給の準備をまとめました。天候によって装備がまったく違ってくるのに、実際の情報は少なく、特に「50km前後を歩く女性」の体験記はほとんど見つかりません。私自身、普段からス...
ランニング 長距離ウォークのためのトレーニング
長距離ウォークのトレーニングは、何をすればいいのか。そして長距離ウォークを通じてどういうことがわかるようになるのか。ここでは、実際に歩いて感じた「トレーニング」と「気付き」についてまとめます。とにかく歩く長距離ウォークの練習でいちばん大切な...
税務・経営 税理士の仕事がなくなる？！韓国の税務行政との違いで気になったこと
韓国の税務行政の実態をお伺いする機会がありました。韓国で、日本の税理士にあたる職業を「税務士」といいます。その税務士の先生は仕事がなくなるかもしれないという危機感を持っているそうです。マイナンバーにすべてのインボイスが紐づくなぜなら、韓国で...
仕事 【仕事の工夫】「まとまった時間がない」を前提に。子育税理士の仕事のコツ3つ
今だけの時間。細切れ時間、仕事が中断されがちな子育て税理士が、本当に効果があった仕事の工夫について。子どもがいると、まとまった時間で仕事を進めるのはなかなか難しいもの。「もう少し集中できたら」「あと10分あれば」と思うこともしばしば。今日は...
独立前 働き方を変え続けてきた私の記録⑫ 誰かと生きる働き方
花火見たさに混雑かきわけ。働き方シリーズを書きながら気づいたことがあります。たしかに大変だった。でも、それ以上に「楽しい」と思える瞬間があったからがんばれたんですよね。働き方は自分ひとりで決められるものではない働き方は、家族や一緒に生活する...
仕事 働き方を変え続けてきた私の記録⑪ 独立は「両立の答え」ではなく、「試行錯誤のはじまり」
8時に城下散策は独立してから。「仕事を辞めて独立したほうがいいですか」と聞かれることがあります。確かに、時間の自由がきく分、家庭との両立や自由時間が増えるようにだけ見えるかもしれません。でも、実際に経験してみると、それほど単純な話ではありま...
税務・経営 【カメラ】望遠レンズがあるから見られる表情
肉眼では見えない鳥のようす。運動会と写真この週末、運動会の写真を整理しました。いい写真も撮れてほっとしています。一眼レフカメラを買ったのは数年前で、運動会の写真を撮るため。「いいカメラさえあれば、いい写真が撮れる」と思っていました。ところが...