時間管理 予定どおりにいかない日にも、いろいろある
今日は雨。迷いながらも自転車で移動すると決めたものの、帰りには雷、大雨、そして警報。結局、雨をしのげる道を選びながら、次女と歩いて帰宅しました。30分以上はかかったと思います。予定していたこともできず、雨の冷たさと風にあたって、疲れてしまい...
セルフコーチング
時間管理 時間管理 育児と仕事の両立は、思ったより難しい
育児と仕事の両立をどうするか。もう10年以上も向き合ってきましたが、これといった答えにたどりつかず、試行錯誤しながらやってきました。時間の配分や、役割の分担など、いろいろ着目するところがあり、工夫したり、調べてみたりしてきました。（調べるほ...
時間管理 1年前の服が入らない
今日、急に涼しくなりました。朝晩は冷えました。そして取り出した秋冬服。去年買った服が、もう入りません。大きめを買ったはずなのに。小学5年生の娘の話です。長ズボンはクロップド丈に。長袖は七分袖に。去年は裾を折っていたのに。いつの間に、こんなに...
IT・Technology 全部わからなくても、目の前のひとつ。
ホームページの更新で、わからないことが出てきました。PHPのバージョンを変える必要があるらしいです。調べながら進めているのですが、説明に出てくるボタンがありません。どこにあるんでしょうか(笑)自身でWebを運営している先輩方の顔が浮かびます...
行動 低空飛行の日、どうしてる
今日は、低空飛行の日でした。昨晩4時に次女に起こされて眠い。「ママ！歯ぬけた！」と（乳歯）。その10分後「ママ！歯ぁない！」。それはともかく⋯こういう低空飛行の日、どうしていますか。以前なら、なんとか上げようとしていました。ちょっと寝たらい...
時間管理 「ほうがいい」は、やらなくていい。もっとドラスティックでもいい。
心が向かないことを、やる必要もなかったな。と、ふと思いました。「ほうがいい」って、くせものです。行ったほうがいいかも…という研修。話を聞いたほうがいいかも…という営業。読んだほうがいいかな…と思った雑誌。「ほうがいい」は、右か左か、どちらか...
マインドセット どんな毎日なら、朝起きたときから続きを生きたくなるか
おいしいものがあると早起きできる。最近、いつもより早めに目が覚めます。まだ眠いけど、起きようと思える。涼しくなったのも後押ししたかもしれませんが、起きたいと思って。やっぱり夕方から眠くなるのですが、それは別。「夕方眠くなるから起きない」とは...
マインドセット 大胆に
大胆。子どもたちの絵を見ました。動物の絵。よく描けています。もちろん、まだ小学生ですから、よく見ると、色は真っ黒じゃない、その脚じゃ立てない、胴体バランス？？など、いろいろあります。（笑）「現実的じゃない」「そんなのおかしい」「成り立たない...
マインドセット 今手元にある良さを受け取る
最近先生に叱られたことを気にしている長女。去年のクラスのときは全部楽しかったのにな⋯。と。今の先生もとてもいい先生なのですが、叱られたことで、全部がいやになってしまう。先日も同じような内容でブログを書きましたが、ひとつ嫌なことがあったとして...
マインドセット 体調くずしたら元気になった。
体調をくずしたら、元気になりました。今はほとんど回復し、調子取り戻したところです。そしたら、風邪をこじらせる前よりも元気です。長くしっくりこなかったこととか、うまくいかないなと思ってたことも、ふんぎりがついてすっきりした気持ちです。何があっ...