IT・Technology メール誤送信でも、データを別添にすれば被害は最小になる話
数年前までは、ファイルの受け渡しもクラウドではできなかったので、独立してからは便利になったと感じています。それまでは、メールに添付ファイルをのせて送ることが多かったので、メール誤送信は致命的でした。最近はクラウドにアップし、お互いしかアクセ...
工夫
IT・Technology 工夫 ADHDの集中力と環境づくりについて
ADHDという言葉がずっと気になっていました。改めて知ると、ADHDとは集中力に特徴がある状態のようです。私が気になったのは対処方法や工夫について。これは幅広く色んな人に参考になるのではないかなと。備忘もかねてピックアップしてみます。１．運...
マインドセット 今日は夜のせいにする
仲良しだったとき。ほんとうにもうイヤになることがあります。姉妹喧嘩が ^^;ちょっとしたことが、大きくこじれる。その「ちょっと」に、すでにある確執がのっかってくるからだと思います。大きくこじれる理由として、実は、「私のアイス、食べたよね」と...
工夫 サブクエスト禁止
ダンジョン。ひとり仕事をしていると、・仕事・家事・子どものこと・細かい雑務など、常に複数のことを同時並行で考えることになります。やることが多すぎて、何から手をつけたらいいかわからなくなることもあります。そんなとき、効率化より前に必要なのは、...
セルフコーチング ひらめきはほんとに一瞬
書きたい記事があって、投稿ページを開いたところで娘から声をかけられました。で、考えていたことが思い出せない。・・・。ようやく思いついたところ。気づき（ひらめいた）流れ思考さあ、書こうとした瞬間だった。プッツン〜 と中断。アイデアは、すかさず...
工夫 人と会うことを課している
人と会うことを自分に課しています。人と会うのが疲れる、人と会うのが苦手、そういうことを回避できるのが、会社に属さない醍醐味かもしれません。私も人と会うことでパワーを使う方で、その気持はとてもよくわかります。強制的に予定を入れないと、「この1...
セルフコーチング 独立生活が産後の過ごし方と似ていると思った話
外の世界を。独立後、色んな発信を見る機会が増えました。なるほど、と思ったり、自分はできてないな、と感じたり。そういう中で、在宅で仕事をしていてふと感じたことがあります。なんとなく、産後の時期に似ているなと。産後は、仕事も休んで、赤ちゃんとの...
工夫 ひとりでダブルチェックをしたいなら
チェック体制について。ひとりで複数回チェックするときの工夫です。チェックは、同じタイミングで連続して行うよりも、時間をずらして行う方が効果的だと思っています。同じタイミングで続けてチェックしても、どうしても同じような視点でスクリーニングして...
工夫 整理整頓ができない理由
毎日増えるこういうの、どうしていますか。ずっと気になっていたキッチンコンロ周りの掃除。昨年きれいになって、その状態を維持できていて気持ちいい。一度きれいになると、それを維持するのはそれほど難しく感じません。
少し汚れたら拭くだけ、物が置かれ...
マインドセット 判断はシンプルにしたら、進みやすくなった
どれにしようか⋯。年末。仕事のお付き合いでも、親族の付き合いでも、ご挨拶や贈り物について考える時期です。いつにするか。どんな方法で。何を選ぶか。決めることが多いのです。お正月ならお年玉の金額も判断が必要になりますね。私はわりと悩みがちで、選...