セルフコーチング ひらめきはほんとに一瞬
書きたい記事があって、投稿ページを開いたところで娘から声をかけられました。で、考えていたことが思い出せない。・・・。ようやく思いついたところ。気づき（ひらめいた）流れ思考さあ、書こうとした瞬間だった。プッツン〜 と中断。アイデアは、すかさず...
工夫
セルフコーチング 
工夫 人と会うことを課している
人と会うことを自分に課しています。人と会うのが疲れる、人と会うのが苦手、そういうことを回避できるのが、会社に属さない醍醐味かもしれません。私も人と会うことでパワーを使う方で、その気持はとてもよくわかります。強制的に予定を入れないと、「この1...
セルフコーチング 独立生活が産後の過ごし方と似ていると思った話
外の世界を。独立後、色んな発信を見る機会が増えました。なるほど、と思ったり、自分はできてないな、と感じたり。そういう中で、在宅で仕事をしていてふと感じたことがあります。なんとなく、産後の時期に似ているなと。産後は、仕事も休んで、赤ちゃんとの...
工夫 ひとりでダブルチェックをしたいなら
チェック体制について。ひとりで複数回チェックするときの工夫です。チェックは、同じタイミングで連続して行うよりも、時間をずらして行う方が効果的だと思っています。同じタイミングで続けてチェックしても、どうしても同じような視点でスクリーニングして...
工夫 整理整頓ができない理由
毎日増えるこういうの、どうしていますか。ずっと気になっていたキッチンコンロ周りの掃除。昨年きれいになって、その状態を維持できていて気持ちいい。一度きれいになると、それを維持するのはそれほど難しく感じません。
少し汚れたら拭くだけ、物が置かれ...
マインドセット 判断はシンプルにしたら、進みやすくなった
どれにしようか⋯。年末。仕事のお付き合いでも、親族の付き合いでも、ご挨拶や贈り物について考える時期です。いつにするか。どんな方法で。何を選ぶか。決めることが多いのです。お正月ならお年玉の金額も判断が必要になりますね。私はわりと悩みがちで、選...
工夫 仕事オフのスイッチで、掃除のスイッチが入った
洗い物は子どもたちに人気の家事。長女3歳。キッチンの大掃除昨日、久しぶりにキッチン周りを本気で掃除しました。油汚れのついた壁、コンロ、五徳。だいぶ放置してたけど、きれいになったら、ほんとうに気持ちいいです。次女には洗い物を少し手伝ってもらい...
セルフコーチング 言われるより「自分で見た方」が変わる
百聞は一見に如かず。自分で見てみる授業小学校の体育の授業で、動画を使って跳び箱の動きを確認する取り組みがあるそうです。他の子に自分の跳ぶ姿を撮ってもらい、それを自分で見る。長女いわく、「踏み込みが弱いと思った。ちょっと怖いと思ってるからかも...
工夫 税理士だけど、アトリエがほしくなった理由
レオナルド・ダ・ヴィンチ アトランティコ手稿 アトリエは税理士に必要なのかアトリエは、税理士には必要ないと思っていました。書類とPCさえあればどこでも仕事はできますし、特別な空間なんていらないと。でも最近、「むしろ必要なのかもしれない」と思...
仕事 当たり前という思い込みをなくしていく
当たり前は、いつの間にか変わっていく時代とともに、当たり前は変わっていきます。私が社会人になったころは、名刺にメールアドレスを載せていない人も多かったです。でもいつの間にか、それが当たり前になって。そして今は、メールアドレスよりもチャットI...