セルフコーチング 自分の機嫌を自分でとろう
ここ最近しんどいな～と気分は低空飛行でしたが、気持ちがリセットされて力が湧いてきました。「自分の機嫌を自分でとる」ことについて書いてみます。機嫌が悪いことの影響はじめに、機嫌が悪いことで、どういう影響があるか考えてみました。・まず、対人関係...
成長
セルフコーチング 
仕事 10年前にできなかったこと
10年前（2013年6月）10年前にはできなかったなと思うことがあります。（お仕事の話）資料整理えっ、ということですが、資料整理ができていませんでした。基本的なことですけれど、能力の問題ではなく（ある意味能力の問題ですが）仕事が多すぎて追い...
ブログ ブログいいな（5か月目）
日々新鮮なネタ仕入れています！（2013年5月10日）ブログを毎日書き始めて5か月目に入っています。仕事でも土日は休むんやから、休んでも良いのでは？と言われることもありました。それほど傍から見てもきつそうな日もありました。それでも毎日書くの...
マインドセット 一日に一つでも
つる性植物の女王、クレマチスの一種「テッセン（鉄線）」。自分の境遇を嘆きたくなったら他人と比べて自分の境遇について、不遇に感じてしまうことがあります。もっと○○だったらいいのに。もっと○○だったらできたのにと。○○には色々とありますが、私の...
成長 昔と同じだと思わないようにする
昔ながらの。昔より暑いゴールデンウィークから急に暑くなった感じがあります。昔は5月はこんなに暑くなかったと毎年思ってしまいます。それで対策を怠って熱にあたってしまうのです。ですが、今年に始まったわけではなくて、ここ数年はゴールデンウィークに...
成長 場数を踏む
場数 1回目。次に来るときは、もっと早く来よう。場数を踏む必要性小学生の娘が二けたの足し算に苦戦しています。二けたの足し算は例えば、35+42といったもの。ぱっと算出できるものではありませんが、１のくらい、１０のくらいをそれぞれ足すと計算で...