マインドセット 私が考えるサバティカルの過ごし方
サバティカルの過ごし方。新しい経験と挑戦。退職してほっとひといき。追われるような日々から解放されて、少し休みたいなと思うこともあるでしょう。もし「サバティカル」をとるなら、どのようにすごしますか。私の場合をご紹介します。サバティカルリーブ(...
目標・方向性
マインドセット 
セルフコーチング ホップ・ステップ・ジャンプで飛躍する
向こう岸めざして、ジャンプ・ジャンプ・ジャンプ！ホップ・ステップ・ジャンプとは、三段跳び競技のことで、３回連続のジャンプの距離を競う競技です。3段階のジャンプを経て遠くまで跳ぶことから、段階を踏んで飛躍するときの心構えとして使われたりもしま...
マインドセット しみついた根深い影響から抜け出す方法
糺の森に根付いた木々。長くしみついたこれまでの生活。もしその生活を変えたいなら、これまでの毒を抜かないといけません。そのために、環境を変えよう！と言われることもあります。たとえば、・退職・転職・独立よく言われていることではありますが、環境を...
マインドセット 思い切って休んでみる
コンビニお休み。思い切って休んでみると、よいかもしれないというお話です。コンビニが休み今日コンビニに行こうとしたらお休みをしていました。年中無休のはずのコンビニはお休みがないと思っていたので、驚きましたし、休みなんや〜と残念な気持ちもありま...
成長 がんばりが評価される環境に身を置く
たこやきを焼くのがうまくなる環境にいます。たこやきを焼くのがうまいと評価されます。会社勤めでは頑張ってもそれほど評価されない独立を選べてよかったなぁと、思っています。勤めたままだと、頑張っても頑張らなくても評価に変わりなく、頑張らない理由が...
セルフコーチング 40代でもまだ若いと思うなんて
食べ物の好みは変わっていきます。40代はまだ若い、と思うなんて40代でもまだ若いと思うなんて、20代の頃には思いもしませんでした。30代の先輩を見て、もう、、、そんなことを、思っていました。（そのまま自分にはねかえってくるのですが。）10代...
独立前 パワーワードに気をつける
パ。パワーワードとはパワーワードとは、・強く印象に残る言葉・人にインパクト与える言葉・心に残る言葉などと言われています。「筋肉は裏切らない」などは印象に残りますよね。励まされるパワーワードではないでしょうか。他にどんなのがあるかなー、と考え...
値段の考え方 トリュフが入っていることを喜んでもらえるか
トリュフ入りたまごサンドトリュフが高い理由世界三大珍味と言われるトリュフ。高級食材です。値段が高い理由は、希少性にあリます。野外の生きた樹木がある環境でしか生成できず、人工栽培は難しいと言われています。日本で人口栽培に成功したというニュース...
時間管理 やりたいことをやる。時間を増やす方法と注意点。
時間いっぱい活用したら外は暗く。時間も季節も進んでしまったのか…。詰め込みすぎた1週間。そういう経験も経て力の抜きどころもわかってくるでしょう。活動量を劇的に増やす時間を増やすには、活動量を、増やすことだと思っています。少し、ではなく2倍、...
セルフコーチング 自信をつけるためのサイクル
100％。自信をつけるためには、百戦百勝であるべきでしょうか。自信をつけるサイクルについて考えてみました。目標設定をする自信をつけるというからには、何かを目指すことですから目標設定から始まります。自信をつけるための目標設定は、「できるかどう...