セルフコーチング やらないといけない思いが強すぎるとうまくいかない理由
飛行機のプッシュバック＠福岡（2012年3月19日）プッシュバックとはプッシュバックとは、一般的に、「押し戻す」や「抵抗する」という意味で用いられます。「プッシュバック」で調べると、飛行機をバックさせるために押して移動させること、という説明...
セルフコーチング
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目標・方向性 思っていないことを言うとおかしくなる
ご来阪、ほんとうに楽しみにしています。思っていないことを言っていませんか突然ですが、思っていないことを言うとおかしくなる、というのが持論です。そのため、普段から思っていないことは言わないようにしています。思っていないことって日常的に言ってい...
独立前 独立後の過ごし方（予定）
柔軟に。（2022年4月）独立後は時間の自由が利きそうだけれど、独立は自己管理ができる人が向いているのではないか、さぼってしまうというお話も聞きますし、自分はうまく時間を使うことができるのか不安がありました。今はそうでもありません。こんな風...
セルフコーチング やりたいことを詰め込むために
めいっぱい楽しみました。ギリギリにならない作戦も。40代の自分を直視する40半ば、年齢を重ねていっているという実感があります。認めたくない気持ちもありますし、抗いたい気持ちもありますが、できることに限りがあるのを受け入れようと思っています。...
備え やっぱり仕組み作りは大事
これ以上開かなくなった扉。（1度目の写真。3度目は焦りすぎて写真とらず。）ピンチです。2度あることは3度ある部屋の扉が開かないピンチがありました。戸袋となったスキマに布が噛んでしまって･･･。出られないよりは良いかもしれませんが、そのお部屋...
継続 旅行の良いところ
旅行に行ってきました。旅行の予定があるとワクワクしたり楽しみですよね。なぜ旅行は楽しいのでしょうか。考えてみました。新しい経験ができる今回楽しみにしていたのは、地元のレストランと、初めての宿。そして海。レストランはウェブサイトを見るだけで期...
セルフコーチング とっておいて良かったもの
けろけろけろっぴ。「©1988，1989 SANRIO CO.,LTD」。物は思い出すきっかけのひとつ物を捨てましょう、身軽になりましょう、断捨離しましょう。そのように言われることがありますが、捨てられないものがあります。宝物もその一つ。む...
セルフコーチング 見よう見まねを手掛かりにして始めましょう
道路の「止まれ」を見よう見まねで。初めてのもじは、「ままへ♡」と書いてくれているようです。見よう見まねのいいところ。見よう見まねを避けたい気持ち何かを始めるとき、やってみるとき、「見よう見まね」というと、模倣したくない、オリジナリティーを作...
セルフコーチング 夏休み直前！宿題をやらない子供との向き合い方。
ひと桁の足し算。ふた桁の足し算。そんな「簡単な」宿題、早くやってしまってほしい。そう思うのは親の方ですが、子供にとっては初めての足し算。とってもハードルが高いものかもしれません。宿題をやらない時の声かけ宿題をやらない。これは「アニメ」などで...
セルフコーチング 好きなものは多めでもいくらでも
好きなウインナ―多くても食べられるのです。長女。好きなことはずっとやっていたい子供の頃、楽しいことをずっとやっていた経験はありませんか。私は泥だんごをずっと作っていたり、ずっと鉄棒で回っていた記憶があります。一輪車ばかりしてた時期もあります...