健康 スッキリとした寝覚めを手に入れるための寝具選び
とても気にいっていたNS社の4つ折りマットレス。起きたら身体が痛い、たくさん眠ってもまだ足りない気がする、目覚めがいまいち。それって自分の体調のせいでしょうか。寝具を替えることで快眠を得た私の寝具選びをご紹介します。睡眠と寝具の関係旅行や出...
健康 
成長 ボーリングが下手すぎて開眼した話。スコア58から137になるための行動。
ガターでも、全然倒せなくてもいいのです。（と言い聞かせるのに必死な1ゲーム目。2回に1回は0…。）ボーリングへ GO十数年来の仲間たちと久しぶりに再会しました！集合場所はボーリング場。久しく行っていないけど、昭和世代には馴染のある場所です。...
行ってみた サイコロきっぷ当選！行き先と列車予約までの手順。予約ページにたどり着く方法も。
先日記事にしました、「大阪発サイコロきっぷ」に当選しました！大阪発サイコロきっぷ【JR西日本】偶然から始まる旅。発売枚数は、「最大2.5万組」と聞いていたので、当選しないこともあるのかなどうかなという心持ちでしたが、「当選」したのはかなりラ...
セルフコーチング テレワーク、集中できない！自宅でも仕事に集中するための工夫。
自宅しごとにあこがれてる？テレワーク、リモートワーク、在宅勤務… 憧れの働き方を実現できても、「集中できない！」という悩みを抱える方は少なくありません。せっかくの理想のワークスタイルなのに、うまくいかないのはもったいないですよね。そこで今回...
起業／独立 会社設立、資本金設定の3つのポイント。
飛び立つ準備。会社設立を決めたら、会社名や所在地などの決定のほかにも、「資本金の額をいくらにするか」を決めなければなりません。かつての最低資本金制度は廃止され、資本金の額を自由に決めることができるようになりました。では、「資本金の額」をどの...
健康 夜型の私が朝型生活に！生活の変化と気付き。（寝付き・食事・家族）
夜活する元気も残っています(^^)早起きが定着しました。昨日は眠りにつくのが少し遅かったのですが、自然と5時半に目が覚めました。自分でも感動しています。朝型生活に切り替えてまだ1ヶ月も経っていませんが、生活の変化や気づきについて、新鮮な気持...
社会保険 会社員を辞めて起業！でも、健康保険はどうすればいいの？
新しい道。会社員を退職した方が加入できる健康保険には、いくつかの選択肢があります。 それまで加入していた健康保険を任意継続する 家族の健康保険に扶養家族として加入する 国民健康保険と国民年金に加入する 会社を設立し、社会保険と厚生年金に加入...
税務・経営 税理士業務のご案内：税務顧問、税務申告、税務調査対応
税理士業務として、以下のお仕事を行っております。・税務顧問業務・税務申告・税務調査対応・M&Aサポート・会社設立サポートその他、「個別コンサルティング」での税務相談も承っております。お客様のご要望に応じて、ご依頼ください。ご自身での申告をご...
IT・Technology 「Lit.Link カード」で名刺交換
連絡先の交換方法みなさんは、新しい出会いがあったときに連絡先の交換をどのようにされていますか。私は、プライベートでの連絡先交換では、LINEが圧倒的に多いです。20〜40代の方とは、Instagramの連絡先交換も並行して行うこともあります...
健康 夜型人間だった私が「朝型生活」にチャレンジ！
夜型(？)の私が、「朝型生活」を決意するまでこれまで、何度も朝型生活へ切り替えを試みてきました。独立後は、以前よりも朝は早いものの、早朝起床を試しても定着しませんでした。（独立して、朝の時間にゆとりがあるのに起床時間は早くなりました。ストレ...