工夫 漠然とした「大変さ」の正体【可処分時間編】
鍵故障で次女閉じ込められ。予定時間通りにいかないものです。漠然とした「大変そう」という思いをそのままにせずに、何がどのように大変か、具体的にあげてみると、気持ちが楽になったり、解決につながるかもしれません。どなたかの参考になればと思い、過ぎ...
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健康 胃カメラを楽に受けるコツ
ごくごく。味わえる喜び。胃カメラ検査が憂鬱でたまらなかった私がかき集めた情報と、経験からあみ出した方法や、聞き取りによって得た情報をお伝えします。麻酔が苦痛とは思わなかった私にとって、胃カメラの最難関は、麻酔でした。もしかすると、最難関にあ...
IT・Technology 健康診断。AIではできないこと。
ペッパーくん。健康診断を受信しました。見事な流れ作業にほれぼれしましたが、何だか違和感も。たくさんいるスタッフの皆さんがスムーズな業務のために、結果的には機械のように対応しないといけないように見えました。もしかするとAIでも対応できるかもと...
親業／parenting 昔の小学校と今の小学校の違い
今も昔も変わらないもの。小学校、昔と違うな〜と思うことがたびたびあります。すべての学校に当てはまるわけではありませんが、一例を取り上げてみます。学生の健康と安全冷暖房整備私の小学生の頃は、寒い冬は石油ストーブが活躍していました。ストーブの上...
社会保険 家族の社会保険に加入する時の手続き
ふゆう。これまでサラリーマンとして社会保険に加入していた方が、退職などにより、ご家族の社会保険の扶養に加入する場合のお手続きについて。健康保険 被扶養者（異動）届被扶養者になるとき、被扶養者から外れるときに、この書類を提出します。提出期限は...
税金 インボイス登録をやっぱりやめたい場合
インボイス登録事業者だらけ（たぶん）。インボイス登録、やっぱりやめたいと思ったら2023年10月1日から開始したインボイス。インボイス制度開始と同時にインボイス事業者になるためには、インボイス登録申請を当初は2023年3月31日までに申請し...
仕事 自分がロールモデルになることがあるかも
ローリング。ロールモデル特別なことをしていないつもりでも、ロールモデルになっていることもあります。例えば、自分しかやっている人がいないという時です。私の場合は、事務所内という小さなコミュニテイではありますが、産休育休から復帰した担当者は私だ...
道具 ものを減らす片付けのヒント
物を捨てられないのは、直視できない感情と物との結びつきがあるからではないかと考えています。例えば現実を直視できるようになることで捨てられる物もあります。師走、我が家で捨てるものについて取り上げてみました。自分がいらないものは、他の人もいらな...
母として 他の人がやっているからという事実に励まされ（出産体験）
他の人の経験に励まされるということはあっても、自分の場合が同じとは限らないし、最終的には自分の物語だけが残るのだと思います。だから、他の人の経験に翻弄されることもないし、畏怖することもないのです。出産し命を紡いできた人類の歴史と私の出産他の...
セルフコーチング 準備できてないけど予定を入れてみた
サンタさんのご予定は。やればやるだけやることがある仕事とどう向き合うか。例えば打ち合わせ準備など。なかでも打ち合わせに使う資料の作成は、いくらでも手をかけられますし、ここまでやれば終わり、というラインがありません。資料の準備が終わったら、打...