セルフコーチング 旬を意識する
メロン、さくらんぼ、パイナップル。私や家族の好きな食べ物でもあり、6月の旬です。旬は意識しないと過ぎていくこともあります。うまく旬をつかまえていきましょう。食べごろ冒頭でお話したとおり、食べ物にも旬があります。野菜や果物、海産物などの旬もあ...
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