時間管理

時間の作り方

夜泣きが多い時の睡眠記録。時間は質も大事。時間の作り方時間の作り方について。やりたいことを始めるには時間が必要で、ブログをはじめたものの、毎日更新するには時間が足りない…。自分でも脈絡ない記事だなと思うような記事でも200分はかかったしどう...
2023.02.02
時間管理
セルフコーチング

はじめの一歩の踏み出し方

「先に歯磨き済ませてたらもう眠れてたのに。。損したわ。」（夜21時）なかなか始められないことやりたいと思いながらも、なかなか始められないことがあります。そんな時のことについて考えてみました。やりたいことは多いので、全部やるのは現実的ではない...
2023.02.01
セルフコーチング行動