訓練中！
明け方の防災アラート
昨日の大阪市内は、夜通し雷と雨でした。
さらに、明け方。
防災アラート（緊急速報）が鳴りました。
「ポンポンポンポンポ〜ン」
（字面ほど穏やかではないです。）
毎年「大阪880万人訓練」として、9月1日に鳴る音なのですが、
実際に聞くとやっぱり緊張感が走る音です。
でも、その瞬間。
「あ、防災連絡だ、確認しないと。」
そうすぐに判断できました。そして必要以上に慌てなかった。
一瞬「なんの音？」とうろたえなかったのは、いいことだと思います。
訓練
保育園や学校でも、日常的に避難訓練があります。
いざというときに、頭で考える前に体が動く。
幼い次女でも、地震のときにどうしたらいいかという行動を保育園で身につけていました。
今日みたいに防災アラートを聞いて、考える時間があるのは、
まだ少し余裕がある状況でしたが、
本当にとっさの瞬間には、考えている時間はあまりありません。
日々の行動も、考えずに
日々の行動も、考えなくても動けるように訓練したいなと思いました。
朝起きて、着替えて、仕事に向かう。
仕事を始めて、あのタスクをやって、このタスクをやって。
一つ一つの行動をするたびに、いちいち「次は何をしよう」と考えていたら、なかなか進みません。
特に独立後は。
考えなくても動ける部分を、少しずつ増やしていくのが時間の使い方のコツのひとつです。
そんな今朝は、
防災連絡で次女も起きてしまって⋯2度寝したあとの朝はぐだぐだ。
ぐだぐだな朝をどう巻き返すかは、まだ訓練中です。
