楽しむ
健康 予防接種は子供だけのもの？MRワクチン
麻疹の予防接種をしました。実は、娘が予防接種を受けるのをみながらうすうす感じていました。大人の抗体はどうなの？と。娘が昨年受けたMR（麻疹・風疹）ワクチン2期。MRは2度の接種が推奨されています。説明文を見ながら、私自身について調べると、私...
選択 理想を捨てないために、やらないことを決める
やらないことを決めています。効率や時間管理など、いろいろな理由がありますが、本当の理由は「理想を捨てないため」です。多くの方が、理想を持っていると思います。たとえば・家族や自分の時間を守る・お客様と良い関係を続ける・自分が望む仕事をするなど...
行ってみた 距離感は数字で決まらない
徒歩13分。先日、この日照りの中、歩くのか、、と気が重かったのですが、案外快適でした。逆に、徒歩6分でも、勘弁してほしい、と思った経験もあります。距離感について、時間で測れないものも多いです。道の幅や歩道の整備状況。日陰のあるなし。それだけ...
仕事 予定がある日のほうがらくな理由
今日は予定がありました。朝から外出。帰宅して、また外出。直射日光も強くて、体力的にはかなり疲れたと思います。でも、ある種の疲れはありません。それは、今日やることが決まっているから。行く場所もやることも決まっていて、少なくともその時間は、他の...
選択 心地よく手放すための、まわり道
「あれは失敗だったな」と思い返すことがあります。最近だとAIの使い方。だいぶ前のことだと就職先とか。こういうことは無数にあるのですが。「あれは違ったな」、と思っています。正解があった訳じゃない。けどしっくりこなかったもの。自分はそれを望んで...
近況 近況。5月のエアコンと昔。
就寝時にエアコンつけはじめました。まだ5月だし大丈夫、と何となく思っていましたが、エアコンをつけると身体が楽ですね。知らず知らず、日々の気候や空気に影響を受けていることを感じます。エアコンが切れた途端に（タイマーしているので）、娘は不快そう...
仕事 白だしだけでいけます
「白だしだけでいけます」そう言ってもらえるだけで、かなり楽になります。私は、レシピサイトを見ると疲れることがあります。・どのレシピが好みか・調味料は代用できるか・家にある材料だけでいけるか・子どもが食べる味かな・今の疲労度で作れるかきっと、...
選択 スマホからどれだけ離れられるか
人と会うこと、旅にでること、お出かけやイベントを大事にしています。それ自体が楽しいというのはもちろんなのですが、スマホやデジタルから離れられることも、大きな後押しになっています。のめり込んでしまう仕組みが散りばめられたデバイスと距離を置いて...
近況 花粉と天気のためお休み
暑さに慣れる前の「暑さ」はきつい。4月中旬、すっかり暑くなって、花粉もすごくて今日はダウン。ダウンといってもちょっとゴロゴロ。テレビ見たり。そういえば、床にゴロゴロすること殆どないなと。テレビも殆ど見ない。おかしいな〜。そんな生活疲れますよ...
行動 明日から新学期、涙に浸ることなく。
卒園も入学も、流れるような生活のひとコマとして過ぎていきます。しみじみ涙するかなと思いましたが、そうでもなく過ぎました。次女が家で、卒園式の歌の練習をしていたときがピークだったかな。会社員でいる時の方が、失ったような寂しさがあったような。お...