工夫 ADHDの集中力と環境づくりについて
ADHDという言葉がずっと気になっていました。改めて知ると、ADHDとは集中力に特徴がある状態のようです。私が気になったのは対処方法や工夫について。これは幅広く色んな人に参考になるのではないかなと。備忘もかねてピックアップしてみます。１．運...
セルフコーチング
工夫 
セルフコーチング 気持ちの揺らし方
なんか楽しげ目に見えるものだけを見ていると、見落とすものがある。目に見えないからわかりにくいけど、このブログでもよく取り上げるテーマです。形や結果、数字や成果。そういうものはもちろん必要だけれど、それだけを追いかけていると、その奥にある「動...
時間管理 お盆休みをとらない働き方
今日は祝日でしたね。お盆ということもあり、今週はお休みの会社も多いようです。私のほうはお盆休みは特に定めず、いつも通り営業しております。お休みについては、随時いただくようにしています。15年前と比べて、周りにもお盆休みをとらない方が増えてき...
成長 やってみるから失敗する。でも、それでいい。
すました顔をしてブログを更新していますが、現場では毎日、本当に色んなことがあります。正直、「失敗」したこともたくさんあります。（ブログにはあまり書いてきませんでしたが⋯。）例えば、ケーキが入っている箱を落としてしまうような、「うわぁぁぁ！」...
ブログ ブログ毎日継続して3年6ヶ月。遠くは見ていない。
お祝い。2023年2月に、このブログを書きはじめて3年6ヶ月が経過しました。毎日休みなく書き続けて、これだけ積み上がってきたことに、感慨深くもあり、ただ、変わらない毎日のようにも思います。何年経ったっけ？と、3年だったか4年だったかな？と、...
健康 読書記録：「寝た子は起こすな 『早起き神話』の深刻な現実」
「夏休みも「早起き」して欲しい。」親として、子どもにそう思う気持ちはあります。けれど、ほんとうにそうしたほうがいいのか。「寝た子は起こすな 『早起き神話』の深刻な現実」という本を読んでみました。その結果、以下の３つの内容が心に残りました。こ...
健康 日光あびて眠くなった
今日岐阜で40度だったらしく、大阪でもしっかりとした日差しを感じました。今日は外出予定がありましたが、駅近なので天気はあまり気にせずGO！しかし、ランチで予定が狂いました。目当てのうどん屋さんまで徒歩3分だからと進んだものの、お店はお休み。...
時間管理 夏休みだらだら楽しむ VS 生活リズム
夏休みだらだら楽しむ VS 生活リズムの期間が始まりました。今日の戦いは、エンドレスの「動画コンテンツ」。連続もので、広告なし。いくらでも見続けられます。珍しく家族がそろって夕方の時間ができたので、くつろいで、ずっと見ていました。夕飯つくら...
時間管理 繁忙期だから、で終わらせない
※７月１日分について不具合により非表示になっていました。イヤイヤ期じゃなくて眠かっただけ？？反抗期。思春期。イヤイヤ期。子どもの成長について、そういう言葉を使うことがあります。言葉があることで、理解しやすくなることもあります。でも、その言葉...
時間管理 独立してからの時間配分
独立当初に時間配分についてもう少し意識したら良かったのかなと振り返っています。独立前は会社員として、仕事のほとんどが実務時間でした。独立してからは、実務時間だけではありません。判断など、経営する者として働く時間も必要だからです。営業、方針決...