時間管理 夏休みだらだら楽しむ VS 生活リズム
夏休みだらだら楽しむ VS 生活リズムの期間が始まりました。今日の戦いは、エンドレスの「動画コンテンツ」。連続もので、広告なし。いくらでも見続けられます。珍しく家族がそろって夕方の時間ができたので、くつろいで、ずっと見ていました。夕飯つくら...
セルフコーチング
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時間管理 繁忙期だから、で終わらせない
※７月１日分について不具合により非表示になっていました。イヤイヤ期じゃなくて眠かっただけ？？反抗期。思春期。イヤイヤ期。子どもの成長について、そういう言葉を使うことがあります。言葉があることで、理解しやすくなることもあります。でも、その言葉...
時間管理 独立してからの時間配分
独立当初に時間配分についてもう少し意識したら良かったのかなと振り返っています。独立前は会社員として、仕事のほとんどが実務時間でした。独立してからは、実務時間だけではありません。判断など、経営する者として働く時間も必要だからです。営業、方針決...
マインドセット 禁止したら主役になる
娘たちが、デジタルコンテンツが大好きです。制限しなければずっと見ているようで、気になっています。しかし、インターネットの向き合い方について、「あかんで」と言えば言うほど逆効果になっているように感じていました。なぜなのか考えてみると、「これは...
成長 忘れていくけど残るもの
「英語は今はもう使えません。」そういう話を何度も聞いてきましたし、私も感じています。英語で仕事をしていた時期も、もう遠い過去のことになりましたまた同じことをやるとしても、今はもう難しいでしょう。一度離れてしまうと、その「能力」は薄れていきま...
時間管理 最適な外出頻度はどれくらい
今週は予定が多く、1日に数カ所を回ることもありました。まずは金曜日まで何とか乗り切って、ほっとしています。今週はまだ日曜日まで予定が続きます。外出が多すぎると疲れますが、私の場合、特に独立してからは少なすぎてもあまりよくありません。でも多い...
時間管理 【徒歩1分】浮いた時間はどこへ消えるのか
東京に住んでいた頃のことです。渋谷区で、駅から徒歩1分のマンションに住んでいたことがあります。その前は駅から徒歩13分ほどの場所に住んでいたので、夜道を歩くこともなくなり、とても安心でした。商業施設も近く、ターミナル駅へも2〜3駅。どこへ行...
行動 正当化を経由しない回路
「正しかったらGO、正しくなかったらSTAY。」筋が通った考え方や、合理的な理由などを求める思考回路。これは職業病かもしれないと最近気づきました。経理や税務で常に求められる考え方で、エビデンスや根拠とセットです。・なんとなく、・そうだと思っ...
マインドセット 今日は夜のせいにする
仲良しだったとき。ほんとうにもうイヤになることがあります。姉妹喧嘩が ^^;ちょっとしたことが、大きくこじれる。その「ちょっと」に、すでにある確執がのっかってくるからだと思います。大きくこじれる理由として、実は、「私のアイス、食べたよね」と...
健康 食事を見直したら調子が整ってきた話
先月の5月は、やや業務が重なり、他月には比べて（当社比）余裕がありませんでした。それでなんとかエンジンかけたくて、嗜好品に手がでていました。食べすぎもよくないから、と噛んでいたガムも、よくない影響があり、結果的に体調に違和感を感じることに。...