仕事 仕事を進めるために、意識している３つのこと
ひとつだけ環境を整える私の場合は、仕事を進めるための助走として、仕事机を片付けることにしています。デスクはできるだけ何も置かない。ワークスペースを確保するため。気が散るのを予防するため。PCのタブを全部閉じるということも、すっきりしますので...
セルフコーチング
仕事 
備え 日常に戻る助走。小4長女と手帳でスケジュール管理
年が明けて、日常に戻る準備を始めています。今日は、小4の長女とやった、今年の助走のような「スケジュール整理」の話。1月3日。来週から新しい学期が始まります。我が家も「そろそろ今年も始まるなぁ」という空気になりました。長女は明日から予定があり...
マインドセット 日常につながるお正月
2026年あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします今年もお正月は実家で過ごしました。それぞれの実家を1日に周るのが恒例になっています。楽しい。けれど帰宅後に感じるのは自宅が一番落ち着くということ。ここ2年ほど「いつ...
マインドセット 判断はシンプルにしたら、進みやすくなった
どれにしようか⋯。年末。仕事のお付き合いでも、親族の付き合いでも、ご挨拶や贈り物について考える時期です。いつにするか。どんな方法で。何を選ぶか。決めることが多いのです。お正月ならお年玉の金額も判断が必要になりますね。私はわりと悩みがちで、選...
工夫 仕事オフのスイッチで、掃除のスイッチが入った
洗い物は子どもたちに人気の家事。長女3歳。キッチンの大掃除昨日、久しぶりにキッチン周りを本気で掃除しました。油汚れのついた壁、コンロ、五徳。だいぶ放置してたけど、きれいになったら、ほんとうに気持ちいいです。次女には洗い物を少し手伝ってもらい...
セルフコーチング がんばりすぎていないか。ひとつの身体感覚。
セーフ。後輩や知人から税理士事務所での勤務状況の話を聞きながら、驚くことがあります。私なら耐えられそうにもないような職場環境でがんばっていることをさも大丈夫そうに話すのが気になりました。（あるあるなので、、私も普通に聞いてしまうのですが⋯。...
マインドセット 気になることは最速で
ずっと気になってたお店。気になるけど、ちょっと置いてあるやつ。気になるけど、取り組まずに置いてあることがあります。片付けとか。それよりも先にやることあるよね！と思って、「あえて」やってこなかったもの。最近だと、棚の中身の移動。デスクとの導線...
時間管理 忘年会や研修の予定をどう決めるか
特にひとり仕事では、付き合いや交流は大事です。でも、すべて参加するのは難しい。参加するか、しないか。その判断をするのはけっこう疲れます。家庭のことで多くの時間をとられていた頃は、「全部不参加」で悩まずに済んでいました。けれど少しずつ時間が増...
セルフコーチング 言われるより「自分で見た方」が変わる
百聞は一見に如かず。自分で見てみる授業小学校の体育の授業で、動画を使って跳び箱の動きを確認する取り組みがあるそうです。他の子に自分の跳ぶ姿を撮ってもらい、それを自分で見る。長女いわく、「踏み込みが弱いと思った。ちょっと怖いと思ってるからかも...
時間管理 未読の本を手放した話
8月に手に入れて、途中まで読んでいた本がありました。今日ふとその本を手に取りました。ふせんがひとつ貼ってありますがきれいなままです。あまり読み込んでいなかったから。その時は必要だと思っていた時間に使い方に関するものです。同時期に同じようなテ...