時間管理 完璧な1日より、満足度の高い1日を。
子どもたちの休日、どう過ごしていますか。私は、大人一人で、趣味嗜好の違う2人の子供たちと過ごす休日が多いので、「今日の過ごし方、これで良かったのかな……」ともやもやすることがよくありました。「今日もなんとなく過ごして、1日が終わってしまった...
セルフコーチング
時間管理 
マインドセット 子どもたちの世界が周り始めた
今日も子どものコミュニティ活動の送迎をしていました。送り出して、迎えに行く。6歳を連れていく負担はあれど、ただそれだけのことに、疲れを感じます（笑）長女が5歳の頃、1歳の次女を連れて、日々寝不足のコンディションで、一度も休まずに連れて行って...
マインドセット ギリギリを攻める
今日はかなり濃く充実した一日でした。色んな方とお会いする中で、共通するテーマを感じたのでメモしておきます。それは、「ギリギリを攻める」というもの。余裕がないと、やるか・やらないか、白か・黒かで決めがち、という話はたびたびしていますが、さらに...
工夫 人と会うことを課している
人と会うことを自分に課しています。人と会うのが疲れる、人と会うのが苦手、そういうことを回避できるのが、会社に属さない醍醐味かもしれません。私も人と会うことでパワーを使う方で、その気持はとてもよくわかります。強制的に予定を入れないと、「この1...
マインドセット 「整理整頓は平和な時の貴族の遊び」
フォルダやファイルの整理。たぶん仕事の中でも結構な時間を「費やせる」類のものです。ファイルの命名、フォルダ整理、紙資料の扱い（データにする・しないも含めて）。昔はインデックスとかテプラとかも。後でやると大変なことになるけど、今すぐには（お客...
セルフコーチング これ無理やわ、という感覚が後押しにもなる
耐えられる暑さ？いや、耐えたらだめな暑さ。耐えられない、というのは原動力にすることができます。これ無理やわ、という感覚。耐性があると、ちょっと不快、ちょっと不自由、ちょっと困る。けど何とかなる。ということにもなりがちで、その場に留まってしま...
ブログ 続けてよかったこと
赤ちゃんの頃から続けてきた冒険。続けてよかったことについてのメモ。続けてきたことは色々ありますが、ブログについて。たぶん続けてなかったらできなかったことがあります。それは、ブログをどうしようか考えたり試行錯誤すること。最初は「こうしよう」と...
時間管理 【小1】朝早くなったことで楽になったこと
次女が小学生になりました。小学生になって朝が早くなりました。そのおかげで、楽になったことがあります。それは始動が早くなったこと。始動が早くなったことは、とても嬉しい変化でした。保育園の登園デッドラインと学校の登校時間は30分以上違います。私...
行動 明日から新学期、涙に浸ることなく。
卒園も入学も、流れるような生活のひとコマとして過ぎていきます。しみじみ涙するかなと思いましたが、そうでもなく過ぎました。次女が家で、卒園式の歌の練習をしていたときがピークだったかな。会社員でいる時の方が、失ったような寂しさがあったような。お...
マインドセット 自信を持つ、と決める
自信について。「準備が整ってから始めたい」という話にも似ていますが、自信があるからやるのか、やるから自信がつくのか、という話。自信があるからやる、という説も聞きますが、先に自信を持つことが大事だし必要だと感じています。そして自信は自分に対す...