時間管理 独立後の営業時間・営業日
年末年始。独立後は自分で営業時間を決められるけど年末ですね。「年内はいつまで営業されていますか」という言葉が行き交います。独立すると、いつまで仕事するのかも決めることができます。年末年始や長期休暇だけではなく、営業日や営業時間も決めることが...
セルフコーチング
時間管理 
マインドセット 心地よい状態を再現するワーク
ジャグジー。温泉を気持ちいいと感じるスキルみなさん温泉は好きですか。温泉行ってゆっくりしたいな〜という話題があると、そうだよね〜と相槌を打つ私ですが、ここだけの話、実はこれまで温泉の良さがあまりわかりませんでした。温泉は好きだけどそれほどだ...
セルフコーチング 「ママ、大丈夫？」娘の気づきが調子を取り戻すきっかけに
パワーチャージ日。「どうしたの。調子よくないね。」次女からこんな言葉をかけられ、思わずドキッとしました。大人びた言葉に笑いながらも、「あれ？なんか伝わっているのかな」と気づかされる瞬間でした。見えない疲れの正体表面上は何も変わっていないはず...
セルフコーチング 自分の土俵はどこですか
独立後に、どこに顔をだすか、どんな情報と触れるか独立後は、どのような場所で過ごすのか、どのような情報を求めるか、触れるかもとても大事だと感じています。例えば、営業活動をどんどん進めて、たくさん従業員を雇用して、大きい事務所を構えるような方と...
マインドセット 図書館の本が積読になってもかまわない
2023年5月。図書館で借りた本を、読まずに返却借りた本をそのまま返すことがあります。たまたま、みたいな書き方ですけど、よくあります。予約した時は、本当に読みたかったのに。この人の考え方おもしろそう、今行き詰っていることのヒントになりそう、...
マインドセット 電車に乗るときに心がけていること
手すり。人の行き来も多い12月ですね。電車内もいつもより混雑しています。12月に限らず、私が電車に乗るときに心がけていることについてお話してみます。エレベーターは必要な方が乗れるように駅の多くはホームにつながるエレベーターが設置されています...
工夫 食事会で話下手な私の対処法
写真という共通点。話題に困ることがある年末年始、忘年会や新年会で、色んな場へ参加する機会も増える時期です。実は私は、大人数の会合が苦手です。幼少期は人見知りで引っ込み思案。友人達は否定するかもしれませんが。最近はあまりありませんが、集まりに...
マインドセット 発信するようになって、誤字脱字が気にならなくなった。
謎の看板みつけたら撮る。ネタ仕入れ中。書き手になり、誤字脱字が気にならなくなった書き手になったからこそ、誤字脱字を気にした方がいいんじゃないの、と言われそうですが、ブログ読者の方には伝わっているとおり、誤字脱字についてあまり気にしていません...
健康 健康管理の第一歩は測ることから
ちょっと測ってみましたよ。骨粗鬆症のリスクを意識したい健康に意識を向けるためには、身体の状態を目に見える数値として、たびたび目にした方がいいはず！それは、毎年1度の骨密度検診に行くときにいつも思っていました。検診日当日は骨密度の心配をするの...
マインドセット 子どものやりたい気持ちを応援するために避けたい言葉
ヒヤッとする瞬間今日は街のイベントに参加しました。竹馬やコマ回しめんこ遊びなど、昔ながらの遊びができる場所が設けられています。好奇心もチャレンジ意欲も旺盛な長女は早速「竹馬」にチャレンジします。竹馬は、ポールとプラスチックでできた既製品では...