最適な外出頻度はどれくらい

今週は予定が多く、1日に数カ所を回ることもありました。
まずは金曜日まで何とか乗り切って、ほっとしています。今週はまだ日曜日まで予定が続きます。

外出が多すぎると疲れますが、私の場合、特に独立してからは少なすぎてもあまりよくありません。

でも多いのは明らかに負担で、
会社員時代も、訪問が多すぎるときは気が張っていました。あとでどっと疲れがでます。

今週はほぼ毎日、2つの予定がありました。3つの予定があった日はひとつキャンセルにしました。

予定そのものは多かったのですが、短時間や移動が少ない予定も多く、時間的な余裕はありました。
天気も比較的過ごしやすく助かりましたが、真夏になると難しいですね。
7〜8月はオンラインも多くなる予定です。

天候によっても、自分の最適な外出頻度は変わりますが、今週はひとつの目安となりました。
毎日は厳しいなと。

皆さまの予定の好みはいかがですか。びっしり派ですか、ゆとり多めでしょうか。

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