セルフコーチング 長く続けるためのメンテナンス
メンテナンス中。やる気がでないときがあります。活力がわかないというか。そんな時、気合や根性が足りない！という考えだけに陥らないようにしています。やる気が出ない理由やる気がでない、活力がわかないとき、体の機能がうまく働いていないと考えることが...
2023-02
セルフコーチング 
セルフコーチング 自分が納得できる仕事で評価されよう
ブログ続けています。自分が納得できる仕事を評価してもらいたいです。納得できない仕事で評価をもらう道もあります。税理士業界に入った当初税理士業界に入るまえは、主に管理業務（経理財務・労務・IRなど）の仕事に従事していました。そういうこともあり...
時間管理 ベビーシッターさんを頼るなら定期予約がオススメ
ベビーシッターさんと作ったもの。ベビーシッターを依頼すると、すぐに楽になるだろうと想像していましたが、イメージするほど楽でない面がありました。私が利用している「マッチング型のベビーシッターサービス」を前提にお話します。相性の良いシッターさん...
工夫 仕掛けを作る
指挟み防止の仕掛け。一見して何も起こっていないようでも、仕掛けられていることがあります。状況を知らせる仕掛けよく知られていることですが、デパートでは状況に応じた音楽が流れるという仕掛けがあります。雨が降った日に、「雨に唄えば」を聞いたことが...
時間管理 認知機能とは何なのか
いざという時の備え。そもそも認知機能とは何なのでしょうか。認知機能とは認知機能とは、「考える」、「判断する」、などの知的機能のことを言います。見る、聞くなどの五感を通じて受け取った情報を、脳内で処理することで、「世界を理解」したり、「行動を...
時間管理 ドタキャンで学んだこと
想定外の差し入れ。油断していたなと思ったことがあります。お約束をドタキャンされたことです。日常的に起こらないことはダメージが大きい先日ドタキャンされるという出来事がありました。お客様宅へ訪問し、お打ち合わせをする約束です。会社としては長いお...
セルフコーチング 相対的評価だけで判断しない
通知表（絶対評価）。相対的評価とは相対的評価とは、能力や成績などを集団内の他者と比較し、相対的な位置づけによって評価する方法です。他者と比べる方法なので、比較する他者がいて成り立ちます。簡単にいえば、「他の人に比べて優れているかどうか」とい...
マインドセット 「理想の社会人像」について考えなおす
「おおきなかぶ」を一人で採ってもいい。「〇〇（ちゃん）は〇〇（ちゃん）だもん。」会社にいて疲れること会社に属しているだけで疲れることがありませんか。慣習として存在する「～しなければならない」という無言のプレッシャーのせいかもしれません。上手...
目標・方向性 助けを求めるためには
大流行の「落ちる～助けて～」ごっこ。助けを求めるためには、まず、自分が「助けを求めたい」と思っていることを認識することからではないでしょうか。助けを求められるように子供が自分で着替えられないときなどにも、しゃしゃり出ず見守ることがあります。...
ブログ 発表してみよう
はっぴょうかい「発表が苦手」から、「発表が好き」になれたらいいなと思っています。発表することのメリット発表って準備や段取りが大変ですよね。発表にむけてがんばる、がんばれるというのもありますが。モチベーションを保つのも発表とは切り離せないこと...