ダンジョン。
ひとり仕事をしていると、
・仕事
・家事
・子どものこと
・細かい雑務
など、常に複数のことを同時並行で考えることになります。
やることが多すぎて、
何から手をつけたらいいかわからなくなることもあります。
そんなとき、
効率化より前に必要なのは、
「頭の中を軽くすること」かもしれません。
まずは
本来のパフォーマンスを取り戻すことです。
私は最近、
脳内で「サブクエ禁止」という方法を試しています（笑）
これは、ゲームのサブクエストのように、
本来やる予定ではなかった別のタスクに、その場で手をださないこと。
ゲームでも、
サブクエストを進めなくても、メインストーリーは進みます。
でも、サブクエストって楽しいし、メリットが目につくし、ついやりたくなる。
現実世界でいうと、
・気になった掃除
・急に調べたくなったこと
・別の仕事
などに、つい寄り道してしまう。
そして、
ついサブクエストに手をつけて、当日予定していたことが進まない。
だから最近はサブクエストは「今日はやらない」と決めています。
気になれば、明日以降のメインクエストにします。
ただし、本当にメインにするかどうかは検討しつつ。
サブクエ禁止、これだけでも頭の中がすっきりします。
まずは今日のメインクエストを決めることからです。
