IT・Technology 「3Dボディスキャン」で骨格診断。姿勢診断も。
3Dボディスキャンとは３Dボディスキャンは、３Dボディスキャナーで全身を計測し、３D映像や全身の複数カ所の数値など、自分のボディデータを詳しく知ることができる、計測サービスです。今回私が利用したのが、阪急百貨店うめだ本店で実施している「３D...
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道具 海水浴の日よけ対策に「ポップアップテント」。使い心地など。
今日も絶好の海水浴日よりでした。晴天です。これまでの海水浴の日よけ対策は、ビーチパラソルのレンタルが主流。今回はポップアップテントを使ってみました。実際に使ってみたメリット・デメリットについてお話してみます。ポップアップテントとは。ワンタッ...
道具 めがねの「鼻あて」を自分で修理
以前、ウルトラウォーキングに参加した時のことを書きました。暑い日に50kmを歩く大会の途中、サングラスの鼻あてが取れたトラブルがありました。さて、そのサングラスの鼻あて。この暑い中、預けて取りに行く時間が必要で、修理代も数千円かかるとのこと...
親業／parenting 平日の過ごし方
普段は窓から漏れる朝日で目覚めます。雨だと寝坊することも。そして独立後は、寝坊してもそれほど慌てないのです。今日は、独立してからどのような生活を送っているのか、ちょっとだけご紹介します。朝朝の起床は、前日何時に就寝したかによって違いますが、...
行ってみた マクセルアクアパーク品川の見どころ3つ
マクセルアクアパーク品川に行きました。イルカショーが好きな私。それ目当てで、ちょっとした時間を過ごせたらいいな、と考えていましたが、見どころもりだくさん。時間が足りないくらい。全部紹介することはできないので、３つの見どころをご紹介します。ド...
行動 大阪で使っているシェアサイクル
常連アプリ３つ。仕事でも自転車を活用する場面は多く、6月は5回シェアサイクルを使っています。4月、5月は0回。ウォーキングのトレーニングも兼ねて、遠くても徒歩で移動していました。ウルトラウォーキングが終わって、ウォーキングはちょっと休憩して...
カメラ 【カメラの話】写真が生活の邪魔をしてはいけない
子供と移動中。「神殿」が見えた！と。写真を撮ることは多いですが、生活の邪魔をしてはいけないということを意識しています。写真を撮る人をとても尊重してくださる方々先日の外出中での出来事。見応えのある建造物の前で、カメラを構えました。iPhone...
カメラ Adobe 「Lightroom Classic」でおいしそうな写真に編集
現像前→現像後撮った写真をみてみると、自分の目でみたものとは違う画像になっていることがあります。暗い場所で撮ったり、光の色が反映されていたり。そんな時は、より自然の色にするために、現像ソフトを使ってみましょう。初心者が最低限の調整でもここま...
健康 ウルトラウォーキング50kmの持ち物
＜第1回 ONE DAY 50km記録会＞2024に参加しました。大阪から京都50kmのウォーキング。これが初めてのウルトラウォーキング参加で、持ち物には随分悩みましたので、これからトライする方のために、準備したものなどをご紹介します。装備...
セルフコーチング 極限と能力の覚醒
ずっと続く道の始まり。限界前。昨日、暑いなか長時間歩いたことで、新しい能力が開花した感じがしました。本来あるものが掘り起こされたような感じです。危険に身を置くことはおすすめできませんが、もう無理かな、という状況に身をおいてみると気づくことも...