セルフコーチング 日常でも「感想戦」が役にたつ 長女と父 感想戦とは 感想戦とは、対局終了後に終了した対局を再現して、指し手を振り返り、善手悪手などを検討することです。 元々は将棋用語ですが、囲碁・チェス・麻雀・かるたなどでも行われます。 対局中の良い手や悪い手、読み筋や形勢判断などを話... 2025.01.24 セルフコーチング工夫成長
マインドセット 不快感は飛躍の前触れ 飛躍する前は、何かしらの渦巻く感情に向き合わないといけないようです。 先人が経験した悩みだけど同じように悩む 「飛躍」に限らず、何かを変えようとするときや、何かを決意して実行する前は、不快な感情が心に渦巻くことがあります。不快な感情は、プレ... 2025.01.19 マインドセット成長
セルフコーチング 行ったことのない場所で能力が覚醒する 行ったことのない場所に身をおいたときの効能について。 行ったことのない場所とは 行ったことのない場所にいきました。 どこに行ったのかなと思われるとかもしれませんが、遠い場所などではなくて、ここでは、「これまで身をおいたことのない空間」につい... 2025.01.18 セルフコーチング成長起業/独立
セルフコーチング 目標を早期に達成して気がついたこと 目標に向けて上昇中。 10月の目標を予想外に早く達成しました。ここ数ヶ月、毎月追ってきた数値目標で、通常は月末ぎりぎりに達成するかどうかというところでしたが、今回は10月18日という早いタイミングで到達しました。この経験から気づいたことを共... 2024.10.31 セルフコーチング成長目標・方向性
成長 ボーリングが下手すぎて開眼した話。スコア58から137になるための行動。 ガターでも、全然倒せなくてもいいのです。 (と言い聞かせるのに必死な1ゲーム目。2回に1回は0…。) ボーリングへ GO 十数年来の仲間たちと久しぶりに再会しました! 集合場所はボーリング場。久しく行っていないけど、昭和世代には馴染のある場... 2024.09.22 成長行動近況
成長 独立後に抱えた矛盾。 すぐ破れると思ったのに43個すくった次女。やぶれてない部分を駆使して。 子どもとの時間を大切にしたいと思っていたのに…。 子どもとの時間を大切にしたいと思って独立したのに、 仕事を軌道にのせようとして、子どもとの時間がおろそかになるという矛... 2024.07.29 成長母として親業/parenting
マインドセット 今では通用しない経験 15年前。東京スカイツリー建築中。 自分ががんばってきたことを子どもや後輩に伝えたくても、今では通用しない経験談が多いです。 せっかくなら今でも通用するお話を、せめて応用がきくような経験を伝えていきたいですね。 今日は、「今では通用しない経... 2024.07.09 マインドセット成長
成長 子どもを褒める。「子どもはあらゆるスキルを獲得中」という視点。 大人しく待てました。 子どもと過ごす時間も多かったゴールデンウィークの最終日は、子どもを褒める視点について。 「褒める」という言葉に惑わされない声掛けをしてみましょう。 子どもが「生きるためのスキルを獲得中」だと考えて声をかけてみるのも一つ... 2024.05.06 成長育児の工夫親業/parenting
成長 自分を好きになれる場所へ 自分が好きになれる場所。 自分を好きでいられる場所はありますか みなさんはお仕事されている時と、ご家庭でいらっしゃる時、 どちらの自分がお好きですか? 独立後、私はどちらの自分も気にいっています。 会社員時代は、自分が「好き」な瞬間もありま... 2024.04.08 成長目標・方向性行動
成長 上着を脱ぐ力 着ぶくれ中。TDL35周年。 ここ数日、寒い日が続いています。三寒四温といいますし、春の訪れを感じさせる寒さです。 こんな季節には、防寒対策しなきゃ!とやけにはりきってしまいます。 特に子どもたちの上着やマフラー、手袋など。 風邪ひかないよ... 2024.02.08 成長親業/parenting