セルフコーチング

工夫

算数の問題のように問題解決する

冬休みは紙のドリルをやっています。余白に書けるのは紙のよさですね。算数の問題に向かう長女をみて長女は算数が得意ではないといいます。それなのに冬休みなのに算数のドリルに取り組んでいるので、実は好きなのかもしれません。本人はヒマやからやってる、...
マインドセット

頭の断捨離も。波に乗るような感覚を得るために。

波に乗るような感覚何かしらの余裕がでてくるとともに、波に乗るような感覚を体感することがあります。波に乗るような感覚とは、滞りなく進むだろうという直感のような確信のようなもの。多少の困難があっても解決できるだろうなというイメージもできます。流...
マインドセット

「生活の練習」をしています

「練習」という言葉が気にいっています。「ヘルシンキ 生活の練習」という本を読んでからというもの、「練習」という言葉をもっと日常的なものとして捉えるようになりました。「ヘルシンキ 生活の練習」についてこの本は、日本に生まれ育った著者が、二人の...
工夫

書類の整理術。ルールがあるだけですっきり。

データ化したいけど、なんだかんだ現役の書類たち。仕事の資料もそうですが、学校や保育園関連の配布物などもまだまだ多いです。私は分類別に整理しています。A4で統一かつてはB4、B5もたくさん使われていましたが、今はA4に統一されつつあります。お...
ブログ

毎日続けると見えてくる自分の指向・傾向

ルービックキューブ世界最速「TOKUFASTbot」@グラングリーンブログのネタ探しをしていると、テクノロジー好きな自分を発見。ブログを毎日続けていると、今日は書くの厳しいな!という日がたびたび訪れます。それでも毎日書き続けて1年11ヶ月。...
時間管理

独立後の営業時間・営業日

年末年始。独立後は自分で営業時間を決められるけど年末ですね。「年内はいつまで営業されていますか」という言葉が行き交います。独立すると、いつまで仕事するのかも決めることができます。年末年始や長期休暇だけではなく、営業日や営業時間も決めることが...
マインドセット

心地よい状態を再現するワーク

ジャグジー。温泉を気持ちいいと感じるスキルみなさん温泉は好きですか。温泉行ってゆっくりしたいな〜という話題があると、そうだよね〜と相槌を打つ私ですが、ここだけの話、実はこれまで温泉の良さがあまりわかりませんでした。温泉は好きだけどそれほどだ...
セルフコーチング

自分の土俵はどこですか

独立後に、どこに顔をだすか、どんな情報と触れるか独立後は、どのような場所で過ごすのか、どのような情報を求めるか、触れるかもとても大事だと感じています。例えば、営業活動をどんどん進めて、たくさん従業員を雇用して、大きい事務所を構えるような方と...
マインドセット

図書館の本が積読になってもかまわない

2023年5月。図書館で借りた本を、読まずに返却借りた本をそのまま返すことがあります。たまたま、みたいな書き方ですけど、よくあります。予約した時は、本当に読みたかったのに。この人の考え方おもしろそう、今行き詰っていることのヒントになりそう、...
マインドセット

電車に乗るときに心がけていること

手すり。人の行き来も多い12月ですね。電車内もいつもより混雑しています。12月に限らず、私が電車に乗るときに心がけていることについてお話してみます。エレベーターは必要な方が乗れるように駅の多くはホームにつながるエレベーターが設置されています...