セルフコーチング

時間管理

ゴールデンウィーク直前!どこいこかな。

離陸直後の飛行機。伊丹スカイパークにて。ゴールデンウィーク間近ですね。子供達はお休みを楽しみにしていますが、我が家はノープランです。とはいえ、どこかに行くなら、事前の準備が必須。行き当たりばったりだと確実に混雑に巻き込まれます。時間を楽しく...
マインドセット

弱点をヒントに戦略を練る

遅いけど、子供にも安全。走るのが早い人だけが活躍するわけではない。突然ですが、サッカーの話です。走るのが早い選手だけが活躍するわけではないというお話を聞きました。素人目には、走るのが早い方が間違いなく活躍できるだろうなと思ってしまいます。そ...
工夫

公言していく

夜に食べない。と公言しています。現状維持に甘んじてしまう日々過ごしていると、何かと言いわけを作り、現状に甘んじようとすることがあります。例えば独立前。なかなか独立日を決めずに、勤め続けている状況について自分を納得させるように、 同僚との関係...
備え

iPhoneが充電できない。コネクタが濡れた?

Lightningコネクタで液体が検出されました。iPhoneが充電できない先日、iPhoneが充電できないピンチがありました。その日は外出先でモバイルバッテリーを使っていました。充電が十分でなくて、帰宅後すぐに充電しようとしましたが、「充...
マインドセット

今日も元気に過ごせて嬉しい

長女0歳。改めるほどのことかな、と思われるかもしれませんが、タイトルの通り、今日も元気に過ごせて嬉しかったです。過去に歩けない期間があったので、しみじみと感じています。立てない、激痛、娘0歳、ワンオペ2015年の夏頃から立ったり歩いたりする...
マインドセット

金曜日。仕事も子育てもお疲れさまです。

お疲れさま。今週もみなさんお疲れ様です終わらなかった仕事、気になる仕事を抱えて、週末を迎えている方もいるかも知れませんが、今週もお疲れさまでした。土曜、日曜、仕事から離れてゆっくり過ごせるとよいですよね。私も、とある仕事のために、手放しで休...
工夫

まとめて時間をかける場合と 分割してかける場合

映画は細切れでなく、まとめて見たいな。。日が経つと思いつくアイデアもある時間さえあればできる仕事と、時間があってもアイデアがなければ完結しない仕事があります。例えば、決算数値がかたまった申告書の作成は、作業が多いので、時間があればできる仕事...
工夫

重いものが苦手

重いわ…。独立したらやりたいことシリーズ。「荷物を軽くしたい」。重いものを持ち歩くのがとても苦手です。今日重いものを持ち歩いたので、ご飯を食べる手がプルプルしています。荷物が重いお客さまへ訪問するとき、ファイルなどを持ち歩くことがあります。...
時間管理

子供の話が長い理由、大人にも通じるかも

長~いすべり台。話が長~い我が家の子供達はよくおしゃべりをします。「きいて、きいて!」の連呼で、終わりません。我が家だけかな、と思いましたがそうではなさそうです。同級生のお子さんたちの親御さんも、同じですよ~と教えてくれました。実際に、一緒...
時間管理

「やりたくないこと」で消耗すると、「好きなこと」をやるエネルギーもなくなってしまう

当日券レーンに並ぶのは「やりたくないこと」の一つ。削ってもいいかなと思う時間がない昨日、好きなことをやると気力がわいてくるので、おすすめです、ということをブログに書きました。ですが、好きなことをやるためには、エネルギーや時間が必要です。時間...