ウルトラウォーキング

健康

ウルトラウォーキング50km。〇〇だったらという反省点。

鼻あて取れた。まだ序盤やのに…。 初めてのウルトラウォーキング。 こうすればもっと歩けただろうなと思うことがあります。色々と経験したことで、次に活かせそうです。 参加したウルトラウォーキング大会の概要 今回私が参加したウルトラウォーキングの...
セルフコーチング

ウルトラウォーキングに参加してひらめいた気づき

ウルトラウォーキングスタート地点。 運動の習慣もないまま、ウルトラウォーキングのイベントに参加しました。 50kmのイベントでしたが、30kmのエイドまで歩ききり満足しています。 これを書いている時点では、もうみなさんゴールにたどり着いたで...