寝かしつけ

このブログでも幾度となく書いている睡眠。マットレスやまくらがどうか、室温がどうかなどという、「もっとよい質の睡眠がとりたい」という大人の睡眠環境のことではなくて、寝ない赤ちゃん、夜泣きする子どもとの睡眠。小3の長女はぐっすり眠ります。保育園...

次女生後10ヵ月。睡眠コンサルを検討次女が10ヵ月の頃、睡眠コンサルを受けました。一向に連続して寝てくれない日々だったので、（3時間連続すれば良い方）健康を維持するにも活動をするにも、（私に）睡眠が一番必要だと思ったからです。色んな赤ちゃん...