選択 迷うたびに設計する
迷うって、疲れますよね。時間も使いますし、ちょっとイヤになることもあります。早く進みたいなら、やらないことを決めること。それか、もう迷わなくていい仕組みにしてしまうこと。「あ、これ毎回悩んでるな」と気づいたら、次から悩まなくていい形にしてし...
選択
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継続 白黒つけなくてもいい
白か黒か「2択じゃない」ってどういうことなのか。白か黒か。好きかきらいか。やるかやらないか。はっきりさせるのが正解だと思っていました。でも、完全に「好き」になるって、なかなか難しい。どうしても引っかかるところがあったり、「これはちょっと違う...
セルフコーチング 可変にできるという強さ
変身中。「固定」は強く、「変動」は弱い。世の中的にはそんなイメージがあるかもしれません。私自身、「固定」の安心感を求めていた時期がありました。長女がまだ幼かった頃。働き方をパキッと決めてしまいたい、と切望していました。やるのかやらないのか。...
生活 小さな判断を減らす服選び
スティーブ・ジョブスが、毎日ほぼ同じ服装をしていた話は有名ですよね。判断を減らすため、という理由だったと思います。私も、たびたびそのことを思い出して、ラクになるだろうなと考えることがあります。最近、子どもにも同じように「毎日同じ組み合わせ」...
親業／parenting あとから見ると、いらんかったなと思うこと
ワークショップ途中で離脱してもいい。（2人で参加して次女離脱）3〜4年前の動画をみました。長女が1年生、次女が2歳くらいのころ。2歳の次女は、幼くてかわいらしく、おもしろさも今以上。そして、手がかかる娘に対応するその頃の自分の姿。2歳に一生...
選択 メルちゃん vs レゴ vs シルバニア。子どもの「決め方」から学ぶ、迷わない選択のヒント
選ぶことに時間がかかる。決めきれない。どう考えて決めればいいのか。子どもの買い物を見ていると、妙にヒントが詰まっていたりします。今日は、次女の誕生日プレゼント選びを通じて「決断」について書いてみます。ずっと心に残っているものは、大事にしてい...
時間管理 働き方を変え続けてきた私の記録③時短勤務の誤解と現実
「一緒に遊んでほしい」帰宅後のリクエスト。今回は前回の「時短勤務」での働き方について、もう少し振り返ります。ありがたい制度でありながら、誤解やズレを感じることも多かった働き方。そのときの実感を書き残しておこうと思います。「時短は楽」という誤...
起業／独立 【ライフ＆ワーク】たった2年で人生はけっこう変わる
人生変わらないようで、けっこう変わることができるということについて。独立という異世界体験やっぱりそのことか〜と思われるかもしれませんが、会社員から個人事業主になったことが、私の人生を大きく変えたと思っています。良い悪いかではなく、隔日に変わ...
行動 流れを意識しよう。流れにうまくのるには。
お仕事をするときには特に、流れを意識しています。うまく行っているときは流れを阻まないように、そうでない場合には流れを変えるように。流れに逆らうような生き方私の生き方が、一見、流れに逆らうような生き方をしていると思われることがあります。一例を...
マインドセット 私が考えるサバティカルの過ごし方
サバティカルの過ごし方。新しい経験と挑戦。退職してほっとひといき。追われるような日々から解放されて、少し休みたいなと思うこともあるでしょう。もし「サバティカル」をとるなら、どのようにすごしますか。私の場合をご紹介します。サバティカルリーブ(...