マインドセット 抜け出してわかることがあるかも
レモンしぼった後。渦中から抜け出すとわかるお気に入りのお店があります。おいしいご飯が食べられてくつろぐことができて休まります。店員さんも穏やかで。ただ空腹を満たすだけでなく、気持ちが休まる場所です。ちょっと遠いしちょっと高いけど行こうかなと...
マインドセット
マインドセット 
マインドセット 卒業したら次の現実
何千枚替えてきました。おむつ替えに使った時間もうおむつを替えるのがいやだー！と思うこともあります。それくらい替えています。枚数でいうと、少なく見積もって1日5枚替えたとして、・2歳まで1日5枚×365日×2年＝3650枚3650枚×6分＝2...
セルフコーチング イライラを解消する唯一の方法
中の表紙もかわいいのです。かわいさに癒される。イライラがやってきただれしもストレスを感じる場面はあると思います。ましてや、自分の裁量がない働き方（サラリーマンとか）をしていると、仕事も選べない、顧客も選べない、やり方も選べないという風にイラ...
セルフコーチング 40代だからできること
ニコマコス倫理学（出版社：京都大学学術出版会）40代は折り返し地点通過済40代は年齢でいうと、折り返し地点を過ぎたと思ってよいでしょう。仮に80歳までイキイキと活動できるとしても、40代はすでに人生の折り返し地点を過ぎています。会社の中でも...
マインドセット 繁忙期に諦めるなら
「今日も元気です！」繁忙期の存在今日は出勤日でした。これから繁忙期は土曜日出勤が続きます。繁忙期はまずは3月まで。ざっと5月頃まで。業界で一般的に繁忙期といわれる時期です。また、風邪や胃腸炎が流行る季節でもあります。今年はインフルエンザも大...