セルフコーチング

マインドセット

子どもを平日に一日連れ回して思ったこと

事務所でひと息。長女が通う小学校で6年生の卒業式がありました。全校生が見送るなか…という想像をしていましたが、1〜5年生はお休み!休校です。聞いてないわ〜と思いましたが、平日お休みは子どもと楽しむチャンスかも?と。結果的にこの日は自分の仕事...
マインドセット

雑談のちから

雑談のおとも。在職中のお話ですが、振り返ってみると、雑談していた時間がとても楽しかったです。雑談で得た知識も多く、雑談のちからを感じます。雑談は特別な時間でしたし大事にしてきました。雑談できる余裕「雑談」のイメージは、本業に追われていない状...
マインドセット

環境を変えたのに元通りになるのは「型」が変わっていないから

同じ型を探して。一年前の今日一年前の今日、所得税の確定申告を終えて、燃え尽きそうな状態でした。同時に、まだ終わらない繁忙期への緊張感も残っていました。今年は、まったく違う過ごし方ができたと思っています。独立したから当然ともいえますが、もし独...
時間管理

独立後、1月からの「繁忙期」をどう過ごしたのか

たびに行ったり。昨日、独立前の12月を振り返って「やってよかったこと」について書きました。繁忙期と引き継ぎでキャパは圧迫されながらも、ギアチェンジを試みたことに対してよかったと振り返っています。思うところはありますが、精一杯しましたし、今で...
時間管理

独立前の12月を振り返って「やってよかったこと」

12月に行った京都の水占い。「しゅっぴ多しおさえて」に苦笑い。確定申告のお仕事が終わりました。12月からの「繁忙期」、みなさんどのように過ごされましたでしょうか。「ほんまに繁忙期おわったかな」と私が少し不安な気持ちになるのは、前職ではぎりぎ...
時間管理

【家事の時短】洗濯編

我が家の洗濯機。毎日挨拶してくれます。洗濯を時短しようと切実に思ったのは、4人家族になってから。それまでは、洗濯の時短について見聞きすることはあっても、そこまでやらないといけないのかなぁ、と思っていました。しかし、洗濯物の量が増えて、頻度も...
時間管理

独立後は時間の使い方を工夫し楽しめます

人と会うことに時間をかけることも自由です。時間の使い方。独立後は色々と工夫しようがあるということを実感しています。独立後は時間管理を楽しめる独立後は好きなことに時間を使うことができます。繁忙期でも好きなことに時間を使うことができるのはとても...
マインドセット

「たられば」よりも今できることを

もしブランコにのっていなければ。とは考えないはず。このあとおちて擦りむいてしまうのですが!誰しも過去を省みる瞬間はあるもの。それでも、望まないことがあっても、自分のこれまで行動と単純に紐づけるのはやめましょう。特に自分自身に関することではな...
セルフコーチング

経験が少ないのは強み

このダンジョンは経験値積めそう。経験が少ないのも強みになるかなと思っています。すれておらず、真摯に向き合う気持ち、熱量があるからです。経験が少ない人を必要とするマーケットがある「経験が少ない人を探している」という現実が、この世の中にはありま...
マインドセット

私が考えるサバティカルの過ごし方

サバティカルの過ごし方。新しい経験と挑戦。退職してほっとひといき。追われるような日々から解放されて、少し休みたいなと思うこともあるでしょう。もし「サバティカル」をとるなら、どのようにすごしますか。私の場合をご紹介します。サバティカルリーブ(...