セルフコーチング あぶないと言われてもやってみてもいい
「ママはだめだよ。あぶないから。」ジャングルジムで転んで学ぶ見慣れないジャングルジムに足をかけて、またいで、向こうに行く。娘はそれを繰り返していました。簡単にくぐれる高さなのに、あえてまたいで。果敢にチャレンジ。最初はうまくいかず、頭から落...
セルフコーチング
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目標・方向性 目標もやり方も見直し続けよう
ChatGPTに仕事を任せてみた今日ChatGPTに按分表を作ってもらいました。一度では応えてもらえませんでしたが、質問の仕方を工夫したら目的の表を作ってくれました。勤務中でスクリーンショットを撮れなかったので、自宅でやり直してみましたが、...
目標・方向性 来年の今日は
ひなまつり。今年のひなまつりは、早々に帰宅できました。昨年の今日昨年の今日、何をしていたのか見返してみました。ひなまつりを楽しみたくて、ひし形のケーキを買って帰りました。繁忙期であまり家でゆっくり過ごせずにいましたから、「ひなまつりはひしも...
目標・方向性 違和感に気づけるか
複合機もいつか昔の産物になるのかな･･･。違う選択肢があるとわかったから、違和感を強く感じるようになりました。違和感を感じたらコピーをとりながらこれは来年はやったらあかんなと思いました。大量の資料を開封して必要なものを判別してコピーして元に...
目標・方向性 2ヵ月経過した今やり始める
ミニトマトくれた。新年の抱負はなんでしたか？6分の１経過2023年も2ヶ月が経過しました。6分の1です。年始の目標に対して、今の進捗はいかがでしょうか。17% くらい進んでいますでしょうか？？（そんなきれいに進むものでないかもしれませんが。...
セルフコーチング 長く続けるためのメンテナンス
メンテナンス中。やる気がでないときがあります。活力がわかないというか。そんな時、気合や根性が足りない！という考えだけに陥らないようにしています。やる気が出ない理由やる気がでない、活力がわかないとき、体の機能がうまく働いていないと考えることが...
セルフコーチング 自分が納得できる仕事で評価されよう
ブログ続けています。自分が納得できる仕事を評価してもらいたいです。納得できない仕事で評価をもらう道もあります。税理士業界に入った当初税理士業界に入るまえは、主に管理業務（経理財務・労務・IRなど）の仕事に従事していました。そういうこともあり...
時間管理 ベビーシッターさんを頼るなら定期予約がオススメ
ベビーシッターさんと作ったもの。ベビーシッターを依頼すると、すぐに楽になるだろうと想像していましたが、イメージするほど楽でない面がありました。私が利用している「マッチング型のベビーシッターサービス」を前提にお話します。相性の良いシッターさん...
工夫 仕掛けを作る
指挟み防止の仕掛け。一見して何も起こっていないようでも、仕掛けられていることがあります。状況を知らせる仕掛けよく知られていることですが、デパートでは状況に応じた音楽が流れるという仕掛けがあります。雨が降った日に、「雨に唄えば」を聞いたことが...
時間管理 認知機能とは何なのか
いざという時の備え。そもそも認知機能とは何なのでしょうか。認知機能とは認知機能とは、「考える」、「判断する」、などの知的機能のことを言います。見る、聞くなどの五感を通じて受け取った情報を、脳内で処理することで、「世界を理解」したり、「行動を...