マインドセット ヒトが活性化する場所について
歩いて活性化。人にはそれぞれ、「活性化する場所」や「心が動く瞬間」があると思います。誰かのそばにいるとき、地域に関わるとき、自然の中にいるとき。あるいは趣味や旅先、特別なイベントの場かもしれません。けれど、それを意識的に探したり、狙って行動...
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マインドセット ダメだった理由も大事だけど、これからどうするかはもっと大事
一休みダメだった理由を考えてしまう何かがうまくいかなかったときに、「何がダメだったんだろう…」と理由を考えてしまうことありませんか。私も、「あれがダメだった」、「これがダメだった」、「どうしてこうなんだろう」、と思うことがたびたびあります。...
マインドセット 【アップデート】大人もまだまだ化けられる
まだまだチャレンジ中。40代はまだまだ化けるものすごいスピードで成長する娘たち。新しい知識や考えを、ためらいもなくどんどん自分の中に取り込んでいく日々です。そんな「成長」や「変化」は若いときほど大きいと感じますが、40代になった今でも「視野...
マインドセット 【仕事術】がんばりすぎないための線引き
「ベスト」目指したらきびしい⋯目標は1パビリオン。＠大阪万博2025ベストを出し続けるどこかで「自分のベストを出し続ける」ことを目指してしまっていませんか。いいことなんですけど、違和感があることも。「めいっぱいがんばれ」っていう言葉もある通...
マインドセット 【表現】ピクトグラムとクリニカルアートの間にあるもの
「感覚を大切にする」絵画、クリニカルアートを体験しました。ピクトグラムとは「ピクトグラム」とは、言葉を使わず、視覚だけで意味を伝える記号的な絵のことをいいます。思い浮かべやすいのが、非常口やトイレのマークなど。誰でも一目で理解できるようにデ...
マインドセット 【気づく】別世界の空気を吸って今を見つめ直す
芝生＠養生中。朝の街はまるで別世界朝、外にでる生活を続けています。主にワークアウト（ウォーキングやランニング）のためですが、それだけではありません。朝の光をあびて、朝の空気に触れています。早朝の空気は清々しくて、街も静かで、まるで日中とは別...
セルフコーチング 【マインドセット】普段と違うことで見えてくる新しい発見
久しぶりのNIKE。NIKE と BROOKS普段使いのシューズをNIKEのAirMaxに履き替えました。メインシューズが他にあったので久しぶりに履きましたが新鮮でした。普段は、ランニングシューズ専門ブランド「BROOKS」のシューズを愛用...
マインドセット 【運】GWを計画通りに楽しめたのは運がよかったから
GW毎日公園へゴールデンウィーク4連休ですね。連休中今日まで毎朝、毎日公園に行きました。朝は家族が寝ている間にひとり家をでて公園へ、帰宅後早めの午前中は子どもたちと別の公園へ。この3日で6つの違う公園に行きました。大阪城公園や服部緑地公園な...
マインドセット 【時間・マインド】「納得感のある一日」ってどんな日？
「納得感ある一日」って、どんな日？最近、「今日はなんだか納得できる一日だったな」と思う日と、「なんかモヤモヤして終わったな…」という日があることに気づきました。その違いはどこにあるのでしょうか。ちょっと自分の一日を振り返ってみました。最近で...
マインドセット 【仕事観】見習いだったからこそ見えたもの
見習い中。じっと観察。ちょっと、いやかなりしんどそう…、と思うお話を聞いて自分の過去を思い出しました。どんな道にも、最初は「見習い」の時期があります。私も長い見習い期間がありました。ただ目の前の仕事をこなすだけで精一杯だったあの頃。一つ一つ...