継続 お正月、いつもどおり淡々と。
Apple Watch。スヌーピーの動く文字盤と、ニューイヤーの花火。お正月を迎えました。毎年恒例の親戚とのお食事、ごちそう、お互いの実家へ。予定を過ごしつつも、できるだけいつも通り、平常心で過ごしています。いつもと違うことお正月、いつもと...
セルフコーチング
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健康 カフェインの影響と関わり方
カフェ。カフェインの影響カフェインの影響について日々考えています。毎日、お茶などの飲み物を何かしら摂取していますので、その都度、カフェイン入っているかなと考えています。カフェイン代表（？）といえば、コーヒーですが、コーヒーの香りはとても好き...
工夫 打ちやすいボールを投げる工夫
打ちやすいボールを投げることを意識しています。言うまでもありませんが、本当にボールを投げるわけではなく、例えとして。打ちやすいとは、レスポンスがしやすい、ということ。返事がしやすいということです。打ちやすいボールを投げるために考えていること...
時間管理 独立を決めて、明らかに時間の流れが変わった
大切な時間。独立を決めてから、時間の流れ方、使い方、捉え方が変わりました。素早くかけ抜けていく時間に乗り遅れないように、振り落とされないように過ごしています。時間についていく緊張感と、うまく乗っているときの気持ちよさも。気分はまるでサーファ...
営業 接触効果はあるのか
鴨川デルタの飛び石。何度もウェブで見ていたら行きたくなり。接触効果？接触効果とは接触効果とは、繰り返し接することで、興味を持つようになったり、好意度や印象が高まる効果をいうようです。接触効果は、営業やマーケティング、広告にも使われる手法で、...
工夫 漠然とした「大変さ」の正体【可処分時間編】
鍵故障で次女閉じ込められ。予定時間通りにいかないものです。漠然とした「大変そう」という思いをそのままにせずに、何がどのように大変か、具体的にあげてみると、気持ちが楽になったり、解決につながるかもしれません。どなたかの参考になればと思い、過ぎ...
健康 胃カメラを楽に受けるコツ
ごくごく。味わえる喜び。胃カメラ検査が憂鬱でたまらなかった私がかき集めた情報と、経験からあみ出した方法や、聞き取りによって得た情報をお伝えします。麻酔が苦痛とは思わなかった私にとって、胃カメラの最難関は、麻酔でした。もしかすると、最難関にあ...
セルフコーチング 準備できてないけど予定を入れてみた
サンタさんのご予定は。やればやるだけやることがある仕事とどう向き合うか。例えば打ち合わせ準備など。なかでも打ち合わせに使う資料の作成は、いくらでも手をかけられますし、ここまでやれば終わり、というラインがありません。資料の準備が終わったら、打...
工夫 大きさを変える試み
大きいという個性。大きさを変えるという試み。大きさが違うだけでも個性になる本屋さんに並べられた絵本。その中で、ひときわ大きい本を見つけました。「スキャリーおじさんのおおきなことばえほん」6,600円です。大きいというだけで、目をひきます。手...
マインドセット 10年前の資料を見返して思うこと
10年前。就航開始して間もないLCCで。税務申告後の書類。保管期限は確定申告の期限から原則として7年間、時には10年間と定められています。そのため、税理士事務所においても、お客様からお預かりした書類（コピー）については10年間は保管し、税務...