健康 ウルトラウォーキング50kmの持ち物
＜第1回 ONE DAY 50km記録会＞2024に参加しました。大阪から京都50kmのウォーキング。これが初めてのウルトラウォーキング参加で、持ち物には随分悩みましたので、これからトライする方のために、準備したものなどをご紹介します。装備...
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マインドセット 結局、少しずつ積み上げた方が遠くまでいける。
差を縮めるのは難しい…。休まずコツコツ進んだら追いつくチャンスが訪れるかも。（競争相手が靴紐をくくり直したり、休憩したりね。）やっぱりこつこつ進むのが一番早いのではないでしょうか。「本気を出せばもっと遠くまで早くたどり着ける」というのは幻想...
マインドセット 「とてつもなく難しいことにチャレンジしている」と考える
簡単そうで難しい朝活。とてつもなく難しいことにチャレンジしています。新しく何かをチャレンジしはじめたということではなく、心の持ちようを変えました。簡単だろうなと高をくくっていたことについて、心の持ちようを変えて、新たな気持で取り組んでいます...
セルフコーチング 極限と能力の覚醒
ずっと続く道の始まり。限界前。昨日、暑いなか長時間歩いたことで、新しい能力が開花した感じがしました。本来あるものが掘り起こされたような感じです。危険に身を置くことはおすすめできませんが、もう無理かな、という状況に身をおいてみると気づくことも...
セルフコーチング ウルトラウォーキングに参加してひらめいた気づき
ウルトラウォーキングスタート地点。運動の習慣もないまま、ウルトラウォーキングのイベントに参加しました。50kmのイベントでしたが、30kmのエイドまで歩ききり満足しています。これを書いている時点では、もうみなさんゴールにたどり着いたでしょう...
セルフコーチング 旬を意識する
メロン、さくらんぼ、パイナップル。私や家族の好きな食べ物でもあり、6月の旬です。旬は意識しないと過ぎていくこともあります。うまく旬をつかまえていきましょう。食べごろ冒頭でお話したとおり、食べ物にも旬があります。野菜や果物、海産物などの旬もあ...
IT・Technology 経理のどの部分を効率化するか
クラウドストレージ経理の効率化ができるとすれば、どのようなところでしょうか。３つ取り上げてみました。紙での受け渡し１つ目は、紙での資料の受け渡しです。・取引先との受け渡し・社内の受け渡し・税理士事務所との受け渡し受け取って保管受け取って返却...
IT・Technology iPhoneのカメラを使って文字をスキャン。
紙でもらった「持ち物リスト」。文字をデータで読み込めればいいのに・・・。そんなとき、iPhoneのカメラで撮影して、テキストを読み取ってみてはいかがでしょうか。紙でもらう色々日常生活で、印刷された文字を見ながら、スマートフォンに入力すること...
税務・経営 相続が発生したらはじめにやること
相続税の申告と期限相続税は、被相続人が死亡した日の翌日から10か月以内に申告し、納税しなければいけません。相続税の申告は、「法定相続人」や「受遺者」（遺言書によって財産を引き継ぐ者）が行います。ただし、遺産総額が基礎控除額以下であれば、相続...
工夫 聞くため（話すため）の時間を作る
約束時間の1時間前。聞くことがよりよい仕事につながる顧問のお仕事をしていると、お客様のお話を聞くこともお仕事の一つだと感じます。聞くことがよりよいお仕事につながるのはもちろん、ときには、聞くことで解決することもあります。お客様が、会話の中で...