IT 未読メールをゼロに。キャパシティ拡充とタスク管理も。
未読メール1,568。 未読メールを整理して、タスク管理の仕組みを作り、キャパシティを増やしましょう。 未読メールがあるだけで疲れる 未読メールがたくさんあると、脳の容量を使っている気がしませんか。 未読メールの内容は、DMなどのメールかも...
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子供と生活 親業真っ只中だからこそ鍛錬できるスキルとは
夜ひとりで抜け出したときに見た桜。 子どもとの生活で手一杯。仕事との両立が限界。 今の生活で精一杯な場合でも、できることはあります。 それは一言でいうと、余白作りのスキルを磨くこと。 これは、起業を見据えている場合には、起業後に役立つスキル...
IT 日常的な電話対応をやめましたが、やめられないものも。
実はお電話が苦手です。 たくさんお電話でのお仕事をしてきたので、今になって苦手と公言するのも、申し訳ないやら情けないやら、複雑な気持ちもあります。 しかし、せっかく独立したので、できるだけ電話対応を減らしたいと考えてきました。 伝達事務中心...
営業 素材を活かす方法も考えてみる
羽釜炊き。 同じお米でも違う味（ほぼ食レポ） ごはんがおいしいと評判のお店に行ってきました。 評判通りのおいしいごはん。見た目もつやつやでいかにも美味しそうです。 蓋をあける前からおいしいだろうなと伝わりわくわくします。 ご飯粒を見る前から...
工夫 雑談のちから
雑談のおとも。 在職中のお話ですが、振り返ってみると、雑談していた時間がとても楽しかったです。 雑談で得た知識も多く、雑談のちからを感じます。雑談は特別な時間でしたし大事にしてきました。 雑談できる余裕「雑談」のイメージは、本業に追われてい...
工夫 子どもとのコミュニケーションで気をつけていること
鈴がほしくて交渉中。 言葉にしなくても伝わる環境 年少クラスの次女。 何やらほにゃほにゃ言っていても、察しの良い長女と、それとなく先回りしてしまう私の「おかげで」、気持ちを言語化する機会が少なかったかなと思っています。 私が理解できない言葉...
健康 周期をうまく活用する
周る周る。 周期の存在 常に一定のパフォーマンスを発揮したいな〜、いつも同じように淡々と取り組みたいな〜と思っても、 今日は雨だから…、寒いから…、など、いろんな状況の時があり、うまくいかないことがあります。自分を取り巻く環境は、常に同じで...
やる気 抽象的な問題には具体的に手当する
元気がないときの具体的な対応。 抽象的な心のありよう なんだか辛いな〜、もやもやするな〜と思うことはありますか。 「嫌なことがあった」のは確かなんだけれども、 何が嫌だったのかはっきりしない。 ・プライドが傷ついたから嫌なのか ・怖かったか...
やる気 飽きたら道具を変えてみる。
神経衰弱のカード。どんな図柄がでるか不明。 単調、退屈、変化のないことを、英語でmonotony（モノトニー）といいます。 モノトニーを打破する方法のひとつは「もの」を変えること。 道具を変えるだけで楽しくなることがあります。 なぜ飽きるの...
子供と生活 我が家の定番食
次女が作ってくれた食事。 日々のお食事の準備。作るのは好きですが、考えるのがおっくうなときも。 考えることを休みたい…そんな時には、定番があれば楽ですね。 子供が好きなものを中心に、我が家の定番をご紹介します。 （☆３つは、子供がいつでもテ...